1級アロマテラピー検定 の 10問
第1問
皮膚刺激性が少ない精油を1つ選んで答えなさい。
テイー卜リー
ユーカリ
ブラックペッパー
カモミール・ジャーマン
1級アロマテラピー検定 の 10問
第2問
イブン・シーナーについての説明で、間違っているものを1つ選んで答えなさい。
芳香蒸留水を治療に応用した。
アヴィセンナ、アヴィケンナ、アウィケンナとも呼ばれている。
1037年に生まれたアラビア人で、哲学者であった。
【医学典範（カノン）】と呼ぶ医学書を著した。
1級アロマテラピー検定 の 10問
第3問
運動についての説明のうち、正しいものを1つ選んで答えなさい。
有酸素運動は、エネルギー源として身体に貯蔵された脂肪も利用するため、内臓脂肪が減少する。
無酸素運動は、血液循環が促進され血圧を下げるなど、生活習慣病の予防効果がある。
有酸素運動をするとLDLが増えるので、動脈硬化の予防にも有効。
有酸素運動は、グリコーゲンを分解する際に乳酸が発生する。
1級アロマテラピー検定 の 10問
第4問
クラリセージの主な産地の例を1つ選んで答えなさい。
フランス、モロッコ、スペイン
ウクライナ、ロシア、アメリカ
イギリス、ハンガリー、フランス、イタリア
アメリカ、イスラエル、ブラジル
1級アロマテラピー検定 の 10問
第5問
科名が同じ精油どうしの組み合わせで間違っているものを1つ選んで答えなさい。
パチュリー＝クラリセージ
ベチバー＝レモングラス
ミルラ＝安息香
レモン＝ネロリ
1級アロマテラピー検定 の 10問
第6問
植物油において、、正しい選択肢を1つ選んで答えなさい。
植物性油脂は、スイー卜アーモンド油、オリーブ油、ホホバ油などを有する。。
植物性スクワランは、植物性油脂に分類される。
ホホバ油は、植物ホホバの木部よりとれる。
マ力デミアナッツ油は、皮脂の構成に近い脂肪酸を多く含んでいる
1級アロマテラピー検定 の 10問
第7問
元気を出したいときにホームケアとして沐浴法を行う場合、正しいものを1つ選んで答えなさい。
熱めのお湯で、短時間で切り上げる。
熱めのお湯で、長時間入る。
ぬるめのお湯で、短時間で切り上げる。
ぬるめのお湯で、長時間入る。
1級アロマテラピー検定 の 10問
第8問
慢性腰痛のときのホームケアとして、間違っているものを1つ選んで答えなさい。。
ゆつくり沐浴法を行った。
温湿布法を行った。
腰に卜リー卜メン卜法を行った。
下半身には卜リー卜メン卜法を行わないほうが良い
1級アロマテラピー検定 の 10問
第9問
次のうち、グレープフルーツ精油の説明として間違っているものを1つ選んで答えなさい。
交感神経を活性化させる
光毒性がある。
種類は低木。
圧搾法で抽出されている。
1級アロマテラピー検定 の 10問
第10問
次のうち、フランキンセンス精油の説明として、間違っているものを1つ選んで答えなさい。
科名はカンラン科で、抽出部位は樹脂。
精油製造法は水蒸気蒸留法。
別名をオリバナム、または没薬と呼ぶ。
皮膚の細胞の再生を促す作用がある
