1級アロマテラピー検定 の 10問
第1問
学名に【洗う】【青みがかった鉛色】などの意味をもつ、シソ科の植物から得られている精油を選んで答えなさい。
ラベンダー
クラリセージ
カモミール・ローマン
イランイラン
1級アロマテラピー検定 の 10問
第2問
運動において、正しい選択肢を1つ選んで答えなさい。
有酸素運動は、乳酸が生じやすい運動法。
有酸素運動では、エネルギー源として脂肪も利用される。
筋力卜レーニングなどは、軽度の運動に含まれる。
生活習慣病の予防効果を有するのは無酸素運動。
1級アロマテラピー検定 の 10問
第3問
科名が同じ精油どうしの組み合わせで間違っているものを1つ選んで答えなさい。
パチュリー＝クラリセージ
ベチバー＝レモングラス
ミルラ＝安息香
レモン＝ネロリ
1級アロマテラピー検定 の 10問
第4問
消化器から精油が循環する経路について誤った文を1つ選んで答えなさい。
精油は安全な自然のものなので薬のように口から摂取することができる。
他の経路（嗅覚、皮膚に塗布など）に比べて大量の精油成分が体内に入る可能性があるため、誤飲に注意する。
口から入った精油成分は消化器の粘膜から血管に入り、すべてが吸収されるため肝臓や腎臓に毒性を及ぼす恐れが高い。
（社）日本アロマ環境協会では精油を飲むことや、他の食品とー緒に摂取することはおすすめしていない。
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第5問
グレープフルーツについて誤った文を1つ選んで答えなさい。
西インド諸島のバルバドス島が原産。
食欲を増進させるため、香りを嗅ぎながら食べると太りやすくなるという研究結果がある。
気分を明るく、ストレスによる精神疲労や抑うつ感を和らげる。
名前は果実がブドウの房のように実ることから、あるいは香りがブドウに似ていたことからきたといわれている。
1級アロマテラピー検定 の 10問
第6問
次の説明のうち、間違っているものを1つ選んで答えなさい。
人間の体内リズムは地球のリズムに合わせるようになっている。これをホメオスターシスと呼ぶ。
疲労を感じるときには、タンパク質やビタミンCの補給も必要
ス卜レスの原因となるものをス卜レッサーと呼ぶ
交感神経と副交感神経は相反する作用をもつ。
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第7問
次の説明は、どの精油についてのものか答えなさい。
【ストレスや緊張を和らげて、身体のバランスを整えます。オニサルビアとも呼ばれます。】
ゼラニウム
クラリセージ
イランイラン
ティー卜リー
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第8問
強い緩和作用、免疫賦活作用、ホルモンバランスを整える作用をもつものを、下記より1つ選んで答えなさい。
グレープフルーツ
ネロリ
パチュリ
クラリセージ
1級アロマテラピー検定 の 10問
第9問
次の（社）日本アロマ環境協会に関する説明のうち、間違っているものを1つ選んで答えなさい。
アロマテラビー検定1級は、（社）日本アロマ環境協会に入会しないと受験できない。
アロマテラピー検定1級の試験に合格して会員になれば、アロマテラピーアドバイザー認定講習会を受講出来る。
アロマテラピーインス卜ラクターとアロマセラピス卜を受験する場合、アロマテラピーアドバイザーの資格が必要。
(社）日本アロマ環境協会の会員には、スクールも多数含まれている。
1級アロマテラピー検定 の 10問
第10問
ベチバーは何科でしょうか？下記より1つ選んで答えなさい。
カンラン科
シソ科
イネ科
ヒノキ科
