1級アロマテラピー検定 の 5問
第1問
元気を出したいときにホームケアとして沐浴法を行う場合、正しいものを1つ選んで答えなさい。
熱めのお湯で、短時間で切り上げる。
熱めのお湯で、長時間入る。
ぬるめのお湯で、短時間で切り上げる。
ぬるめのお湯で、長時間入る。
1級アロマテラピー検定 の 5問
第2問
化粧水に使用する水でふさわしくないものを1つ選んで答えなさい。
水道水
飲料水
精製水
芳香蒸留水
1級アロマテラピー検定 の 5問
第3問
肩こりに対するホームケアとして、間違っているものを1つ選んで答えなさい。
冷湿布法を行った。
手浴法を行った。
軽いス卜レッチを行った。
寝る前に、気分転換のため芳香浴法を行った。
1級アロマテラピー検定 の 5問
第4問
次のうち、グレープフルーツ精油の説明として間違っているものを1つ選んで答えなさい。
交感神経を活性化させる
光毒性がある。
種類は低木。
圧搾法で抽出されている。
1級アロマテラピー検定 の 5問
第5問
運動の効果において、間違っている選択肢を1つ選んで答えなさい。
運動によって体脂肪が消費されるため、体脂肪率が低下し肥満の予防に有効。
運動によって免疫力が強化され、病気からの回復力が増強する
運動によって、LDLが増加する。
運動は糖尿病の予防に役立つ。
