1級アロマテラピー検定 の 5問
第1問
慢性腰痛のときのホームケアとして、間違っているものを1つ選んで答えなさい。。
ゆつくり沐浴法を行った。
温湿布法を行った。
腰に卜リー卜メン卜法を行った。
下半身には卜リー卜メン卜法を行わないほうが良い
1級アロマテラピー検定 の 5問
第2問
睡眠について正しいものを1つ選んで答えなさい。
レム陲眠を【深い眠り】ともいう。
ノンレム睡眠中は、体温が上昇する。
眠っている間は、脳全体が休息している。
睡眠では、量よりも質が大切。
1級アロマテラピー検定 の 5問
第3問
カモミール・ジャーマン精油の特徴を1つ選んで答えなさい。
濃い青色をしている。
揮発性有機溶剤抽出法で製造。
少量の花からたくさんとることができる精油。
乾燥・蒸留によってできる成分カマズレンの量がカモミール・ローマン精油より少ない。
1級アロマテラピー検定 の 5問
第4問
精油のもつマイナスの作用について、間違っている説明を1つ選んで答えなさい。
精油の使用中に卜ラブルが起こったら、植物油を塗布すると良い。
精油の中には皮膚刺激の強いものもあり、かぶれることもある。
感作とはアレルギー反応を起こすこと。
柑橘系の精油を使用するときは光毒性に注意する。
1級アロマテラピー検定 の 5問
第5問
ジャスミン精油の作用を下記より1つ選んで答えなさい。
発汗による全身の浄化、デトックス
情緒に深く作用し、落ち込み・不安を和らげ自分自身を取り戻す
収れん、皮膚細胞の再生を促す
優れた抗菌・殺菌作用
